有人说，这世界上有两种人，
一种是被闹钟叫醒的人，另一种是被理想叫醒的人
其实，还有第三种人——
被自己的鼻涕堵醒的人

养生辅导员本人就是一个有
十多年病史的老鼻炎患者
不仅每天早晨要花十多分钟的时间擤鼻涕，
还会
一年四季
不停地打喷嚏、流眼泪、眼睛发红。
春天因为
花粉
，夏天因为
尘螨
秋天因为
干燥
，冬天因为
冷空气
简直没有好时候，太难受了！
为了治疗鼻炎，很多叔叔阿姨
中药西药
都吃了不少，
偏门左道
也没少尝试。被坑的次数很多。
养生辅导员这就来盘点一下那些
有关鼻炎治疗的坑
，并附上了
正确的治疗方法
。快叫上您的家人一起学习吧～
鼻炎没有万灵方
关于鼻炎治疗，最大的坑就是：
“不用管您是什么类型的鼻炎，只要用我的药，保证好。”
实际上，
不同类型的鼻炎有完全不同的病因
，完全没有一套通行的办法。想用一个方子治疗全部的鼻炎，就好像
想拿一把钥匙开全世界的锁
，是不可信的。
国际上，把鼻炎分为三类：
①细菌、病毒、真菌感染引起的
病毒引起的鼻炎，一般做对症治疗就可以了，最适合用一些小中药。而针对细菌和真菌鼻炎，需要服用抗生素、抗真菌药物。

②过敏引起的
这种鼻炎非常常见。和身上其他部位的过敏没什么两样，都需要消除过敏原。如果不能，需要进行抗过敏治疗。
③某些药物的副作用是鼻塞
叔叔阿姨们可以看一看自己正在服用的药物的说明书，“常见副作用”中，如果有“鼻塞”，那么您的鼻塞很可能就是药物导致的。
部分心血管类药物、抗精神病药物、安眠药，都有这个副作用。
如果您需要调整药物用量，请在专业医师的指导下进行。

④萎缩性鼻炎
常见的症状有：鼻粘膜变干、萎缩，鼻腔扩大。在内镜下很容易看到大量黄绿色脓痂。严重的患者需要手术治疗。
您的检查单上，写的是哪种鼻炎呢？
过敏性鼻炎的“门道”
过敏性鼻炎，又叫变应性鼻炎，因其患者基数大，治疗的市场大，因此“坑”格外多。
2019年刊发的《中国过敏性鼻炎流行病学研究进展》中指出，我国成年人的过敏性鼻炎患病率高达17.6%。其中绝大部分都是间歇性发病，
症状较轻的早期患者

过敏性鼻炎比较危险的地方在于，如果放着不管，会严重增加患者患鼻窦炎、哮喘
，甚至皮炎、荨麻疹
的概率。而这些并发症，会增加患者的经济负担。
因此，拖着不管是没有用的。那么，到底应该怎么治疗呢？
1、第一件事：找到过敏原
您需要做的第一件事，是找到
过敏原


一般引起鼻炎的过敏原，都是
可吸入的
，不会是螃蟹之类的东西。
最简便的方法是去医院做个
过敏原筛查
，但是您如果嫌贵，也可以大致推测一下——根据一项遍及国内28个省市的研究发现，我国
华南地区
致敏原以
屋尘螨
为主。
勤晒被子，晒的时候戴着口罩拍打一下，有利于减少被子中的尘螨。

西北地区
主要致敏原为
艾蒿、豚草和蒲公英花
粉。

图片：豚草
中部地区
主要致敏原在这八种之内：
粉尘螨、屋尘螨、艾蒿、德国小蠊、榛树、藜属，青霉属、动物皮屑

图片：藜属植物花序
藜属植物常长在荒草甸子中，建议患鼻炎的叔叔阿姨春季少去乡村，森林公园等植物茂密处也尽量少去。
但是，
对于有些患者来说，过敏原是绕不掉的
。比如，你的职业需要你每天接触过敏原，或者过敏原干脆是
冷空气






雾霾、某一种味道之类
防不胜防的东西。那么，就只能通过药物来抑制过敏反应。
用药物抑制过敏反应
对于这类患者，
可以用
糖皮质激素喷剂
，来
抗过敏抗水肿
。不要以为凡是激素就治标不治本，其实，激素是炎症反应的一个开关。打个比方——
把开关关掉，灯泡自然不会炸

这里要提醒您的是，
糖皮质激素

是安全的国际一线用药。因为是
局部使用，不会对全身的其他器官造成影响
。注意，若喷剂的商品名中有“混悬剂”，则需要在
使用前摇匀
因此，不必因为顾忌它是激素，就硬挺着不用。那样
只会让自己遭罪
还有一些患者因为怕激素有依赖性，而选用了含有
麻黄碱
或一些成分不明的中药喷剂（
里面其实基本都含麻黄碱
），作为收缩血管剂使用。
其实，








麻黄碱才会有依赖性
，用多了慢慢就不好使了。而
糖皮质激素不会依赖。
如果患者正在
怀孕
，那么除了
内舒拿、辅舒良、雷诺考特
以外，其他的口服药不建议使用。
除了这一特殊情况外，患者需要
口服足够疗程的抗过敏药
，具体的疗程和用量请遵医嘱。
您学会了吗？