过敏人群的生存指南,你了解多少?
可怜的八零后
列兵
・ 2023-12-18 00:00:01 ・
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世界上有这么一群人,无论吃什么、做什么都小心翼翼,生怕被过敏原盯上。每个人的过敏原都千奇百怪的,有的人可能对花过敏,有的人可能对狗毛过敏,甚至有些人对紫外线过敏。据有关研究发现,全世界被过敏问题困扰的人群有30%-40%。过敏多发生在换季之时,秋季也是过敏高发季。
过敏反应是指身体对正常人可耐受的物质产生异常免疫反应。在接触过敏原之后,患者可在几分钟内,从轻微的皮肤起疹迅速发展至血管性水肿、心率失常、意识丧失、休克甚至是死亡。
所以说,别看过敏只是一种小病,严重者甚至会危及生命。因为过敏发生的部位不同、症状不同,原因也就各不相同。秋季最容易引发过敏的过敏原主要就是灰尘霉菌,这些东西极易潜藏在家中的沙发、床单被罩、窗帘中。并且秋季特别是深秋早晚温差比较大,有些人可能经常鼻子瘙痒难耐,流清鼻涕,有的时候还会连续打喷嚏,这可能是要过敏的症状,应该尽快去检查。
如何预防过敏?
别让运动成为“帮凶”
适当的运动可以让我们的身体更加强壮,但是同时运动也会加速食物的吸收,没有完全被消化的食物进入肠胃之后,容易引起过敏,严重者甚至会造成休克。
选择棉质衣服
过敏体质者对羽绒或者纤维之类的异常敏感,所以建议这类人穿衣时尽量选择棉质衣服。
定期清洁屋子,经常通风
封闭的屋子空气不流通,适合螨虫的生长,定期清洁屋子,暴晒床铺可有效的抑制螨虫的生长,就不易造成过敏了。
穴位按摩防治过敏
预防过敏一定要对症防治,对于一些容易皮肤过敏的患者来说,可以按摩三阴交穴、足三里穴或者涌泉穴等穴位进行治疗,这些穴位都是可以很好的提高身体的抵抗力的。长期按摩这些穴位可以避免发生皮肤过敏。
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