春回大地，万物复苏，随着疫情好转，春天的百花也按捺不住，争相开放，大家纷纷开始迈出外出踏青赏花的脚步。然而，正是由于春天微生物类、花粉类的增多，春季成为了过敏性疾病的高发季节，一些过敏体质的宝宝开始出现鼻塞、喷嚏、鼻痒、眼痒、咳嗽、喘息及皮肤瘙痒等过敏性疾病。那么这个特殊时期，家长朋友们该如何护理，让宝宝们减轻过敏带来的痛苦呢。

对于过敏性疾病，预防的关键是避免接触过敏源。一般来说，生活中容易引起过敏的可以分为以下四大类：
1.吸入性过敏源：如尘螨、霉菌、花粉及动物皮毛等。
2.接触性过敏：如油漆、化纤衣物等。
3.食物过敏：如海鲜、牛奶、鸡蛋等以及一些热带水果。
4.药物过敏：由药物导致，一般停用药物后，过敏症状会慢慢消失。

那么如何更好预防宝宝发生过敏症状呢？
1.保持家庭环境卫生，勤打扫，勤晒被子衣物，另外，宝宝的用品、玩具（尤其毛绒玩具类）要经常烫洗，减少螨虫滋生，家中尽量不要养宠物；
2.宝宝要避免接触油漆、杀虫剂等刺激性物质，另外宝宝要穿宽松透气轻薄的纯棉衣物为宜；
3.注意饮食起居：早起早睡，合理饮食，过敏体质的小宝宝在添加辅食时，一定要注意少量添加，并观察宝宝有无湿疹、腹泻等过敏症状，饮食清淡为主，少吃海鲜、牛奶等容易导致过敏的食物，可以多吃一些富含维生素C的应季蔬菜及水果；
4.注意正确洗澡，宝宝皮肤角质层较成人薄，尤其过敏体质宝宝，更容易出现皮肤问题，所以在给宝宝洗澡时，水温不宜过高，38-40℃左右即可，不要过度清洁搓洗，沐浴乳也要选一些温和无刺激的。

最后，虽然疫情宅在家，也要适当做做运动，以提高宝宝抵抗力，但如果发生严重过敏反应，比如全身皮疹，甚至呼吸困难等，后果可能会很严重，一定要及时就医哦。