目前有许多的人都患有鼻炎，是由于病毒感染以及别的因素引起的，而鼻窦炎是鼻炎的一种，现在的发病率呈逐年上升趋势，其是由一个或多个鼻窦发生炎症引起的，分为2种，即急性和慢性鼻窦炎。

鼻窦炎是因为什么原因造成的呢？
主要是由于过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良等因素，致使自身免疫力下降。受急性传染病诱导所致，如流感、麻疹等，鼻腔本身患有某些疾病，如鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤等，也可引起鼻窦炎。
或者是外力因素，当鼻窦受到外力伤害，如在游泳时，跳水采用不当姿势，或潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内，填塞物置留时间过久，高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对的负压，也能造成发病。

鼻窦炎有哪些表现呢？其分为全身症状及局部症状。
全身症状：
表现为出现畏寒发热的反应，全身上下感到不舒服，精神萎靡，没有什么力气，以及食欲大减等，儿童发热较高，严重者可发生抽搐、呕吐和腹泻等全身症状。
局部症状：
嗅觉会受到影响，这由于患者鼻内有较多的粘脓性或脓性物质分泌造成的，刚开始的时候涕中可能带少许血液，牙源性上颌窦炎者脓涕有臭味，出现持续性鼻塞，这是由于鼻粘膜充血肿胀和分泌物积存所导致的。同时患有急性鼻窦炎的人，鼻部会感到疼痛。

除此之外，也时常会引起头痛，其疼痛具有规律性，即表现为时间和部位，常前额部、面颊部或上列磨牙痛，晨起轻，午后重，但是并不是表示所有患者都有这样的反应，因为有些人的疼痛症状不典型，无法单单根据头痛的特点来判定受累的鼻窦是哪一部分。
如何有效应对鼻窦炎？
喝水和运动一直以来都是应对疾病不可缺少的措施之一，以及良好的饮食习惯，多补充维生素C，少吃或不吃太油的食物，外出行走，保持愉悦的心情，避免不良刺激，以积极的心态应对鼻窦炎等疾病，在游泳过程中，也要注意避免跳水和呛水的行为，当患急性鼻炎时，做好不要乘坐飞机。