寒冬时节，不少人鼻塞流涕，觉得自己有过敏性鼻炎的症状，又安慰自己可能只是感冒，虽然有些担心又懒得去医院……事实上，过敏性鼻炎和感冒的区别很大，鼻炎绝不是“能拖就拖”的小问题。
如何区别过敏性鼻炎和感冒
过敏性鼻炎患者可能会鼻痒、眼睛痒。区别于感冒，有些过敏性鼻炎患者的鼻腔与咽喉部位会非常痒，还有一部分患者可能出现眼红、眼痒的情况，甚至引起皮肤过敏。
过敏性鼻炎患者喷嚏不断。虽然感冒和过敏性鼻炎都会导致打喷嚏，但过敏性鼻炎患者打喷嚏更频繁，有时连续打十几个甚至几十个。
过敏性鼻炎持续时间长。感冒病程一般为3～7天，若持续打喷嚏、流鼻涕超过半个月，就要警惕是否为过敏性鼻炎了。花粉过敏的患者一般在花粉季结束后，其症状就能好转，但对尘螨过敏患者的症状却会长期持续存在。
过敏性鼻炎应如何规范用药
鼻用糖皮质激素只作用于气道，对间歇性、持续性的成人及青少年过敏性鼻炎患者的鼻部及眼部症状具有良好的缓解作用。
口服白三烯受体拮抗剂是一类非激素类抗炎药。临床研究表明，该药适用于各种类型过敏性鼻炎患者，常与其他药物联合治疗中重度过敏性鼻炎，可有效控制过敏性鼻炎引起的鼻塞。
鼻用糖皮质激素和口服白三烯受体拮抗剂都是过敏性鼻炎的一线治疗药物。根据一些学者提出的关于轻微持续性炎症的理论，即使患者没有喷嚏、流涕等症状，鼻腔黏膜的变[态反]应性气道炎症也仍然存在。如能在症状发作前控制鼻腔黏膜的炎症、预防疾病发作或减轻发作时症状，将会大大改善患者生活质量。
为了减少过敏性鼻炎对工作、生活的影响，患者应遵医嘱用药，否则可能引发支气管哮喘或病情恶化，影响心理健康。
过敏性鼻炎患者试试这些“锦囊”
这些除螨方法真的有用。尘螨是过敏性鼻炎患者的主要过敏原之一。使用电热毯或高于58摄氏度的水洗涤床单、被罩等，能有效去除螨虫；市面上的杀螨剂也能有效去除螨虫，但几乎所有制剂都有低毒性或极低毒性，有宝宝的家庭应尽量避免使用。
年轻人，别再“躺平”了。不良的生活方式能导致多种疾病，其中，缺乏运动可使体质减弱，机体抵抗力下降。因此，喜欢窝在家里追剧、打游戏的年轻人也要注意锻炼身体。
养成好习惯，减缓过敏性疾病发作。过敏性鼻炎与食用刺激性食物、吸烟、酗酒等不良生活方式密切相关。改掉这些不良生活习惯，能使体质逐渐增强，从而达到减缓过敏性疾病发作的效果。
患有过敏性鼻炎的朋友们，请遵医嘱，按部就班地用药，好好爱护你的鼻子。
文：展宇
来源： 健康报