近年来，过敏群体暴增，患病人群数以亿计。有机构发布报告认为，全世界有30%-40%的人被过敏困扰，约有2.5亿人有食物过敏症，3亿人患有哮喘，4亿人有鼻炎，总人口中十分之一有药物过敏反应，被列为全球第六大慢性疾病。世界卫生组织早已把过敏性疾病列为21世纪重点研究和防治的疾病之一。
是什么原因让人们饱受过敏之扰？过敏者暴增的背后，是谁之过呢？
无处不在的过敏原
能够使人发生过敏的抗原，称为“过敏原”，食物、药物、花粉、尘螨、霉菌、宠物等都可能成为过敏原，生活中过敏原几乎无处不在，哪里都可能找到它们的踪影。
根据人类接触过敏原的不同途径，通常把过敏原分为：吸入过敏原，包括花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等；食物过敏原，如牛奶、鸡蛋、谷物、牛羊肉、海鲜、水果、坚果、蔬菜等；接触过敏原，包括各类化妆品、染发剂、药物、有机溶剂等。
药物可以通过食入、吸入、接触或注射方式使人致敏，并发生过敏反应，如注射青霉素、链霉素、异种血清导致的过敏性休克。通过注射途径诱发的过敏反应最为严重。
目前，食物、药物过敏等导致的过敏正逐渐成为过敏的主流，甚至成为诱发过敏性休克等严重过敏反应致死的主因，因为食物、药物过敏能瞬间过激反应，导致喉头水肿和窒息。
为什么生活好了过敏反而多了？
现代生活中充满了各式各样的消毒剂、清洁剂等化学物品，而父母们都努力为孩子创造一个“无菌”的世界，从小注射多种疫苗；稍微发热就用各种抗生素治疗；常让孩子在室内活动，很少接触泥土、花草树木等。在过于干净、很少与大自然接触的生活状态下，人体免疫系统没得到足够刺激，因此对细菌的抵抗力较低，很容易过敏。
而且，从调查上看，城市的过敏发病率比农村高，长期在室内的人群比爱在室外活动的人群高，收入高的人群比低收入的人群高，可以说是一种“富贵病”
此外，我国过敏性疾病还有3个特点：
1、食物过敏、湿疹等过敏性疾病现在呈“暴发性增长”。
2、食物过敏是过敏症的主流，并成为过敏性休克等严重过敏反应的主因。
3、环境污染导致或加重的过敏正在增加。例如雾霾时，空气中有很多漂浮颗粒，会增加霉菌、花粉等过敏原在空气中停留的时间，增加接触和致敏机会。
过敏越来越多是什么导致的？
过敏症都有一定的遗传性，即父母、祖父母有过敏症的，子女也可能发病，有明显的家族聚集现象。调查结果表明：10%的人类基因与过敏性疾病相关，使免疫系统对某些物质特别敏感而产生过敏反应。
另外一个导致过敏的因素是环境，比如全球气候变暖，延长了植物生长和授粉的时间，从而增加了过敏的发生几率，比如哮喘。随着人类食物的多样化，越来越多的食物材料和种类被发明和发现，特别是人造食物，那些本来不存在过敏原的人也遇到了合适的抗原。
有的婴儿甚至会对母乳过敏，父母以为是奶水或家里的卫生条件不够好，其实，正常的母乳每毫升可含有三万个细菌，母乳成分引起婴儿过敏是很少见的，母乳反而能给婴儿提供益生菌和益生元。之所以过敏，原因可能是母亲在怀孕期间摄入了某些物质，使胎儿致敏；也可能与预防接种增加有关。
此外，精神心理因素看似与过敏没有任何关系，其实它是一个“帮凶”。比如，父母夸大过敏对孩子的影响，过度焦虑而过度治疗；恐惧用药，放大药物的副作用，不按医嘱服药；生病时只会抱怨，痛苦，担忧，焦虑的心态会导致过敏症迁延不愈或反复发作。
找准过敏原，避免反复发作
目前，多数过敏患者通常会前往皮肤科、眼科、呼吸科和耳鼻喉科就诊，只做些缓解症状的治疗，没有去查找引发过敏的真正原因。因而，也这就导致过敏性疾病病情反复加重、迁延不愈。
实际上，经常过敏的患者通过过敏原检测，找准过敏原很关键。只有查清楚到底是哪种过敏原引起的过敏反应，才能从根本上解决问题。
一方面，在“揪出”过敏原后，可尽可能地避免接触，尤其是针对食物过敏，能在很大程度上减少过敏性疾病的发生；另一方面，对花粉、霉菌、螨虫、宠物等过敏的人，可将过敏物质制成制剂，剂量由少到多对患者进行多次皮下注射，使机体对该物质产生耐受力，从而实现“脱敏”。
当然，确诊查出过敏原也非一劳永逸，有时过敏原也会变化，确诊后每1~2年还需要复查，看看过敏原有没有变化，以便更好地回避风险。
生活中如何远离过敏原？
注重食品的选择：现如今，外来品种的引入；食品加工过程中色素、防腐剂等人工添加剂的运用，甚至烹饪中各种调料的使用等，使得我们生活中摄入的食物成分变得日益复杂。近年来，我国因某些水果、高蛋白食物或隐性过敏原食物等导致的过敏病例增加明显，生活中过敏体质的人群要多吃天然食物、少吃零食，尽量避免轻易尝试外来陌生品种食物等。
减少家居环境过敏原：现代装修不仅越来越趋向于精装、豪装，而且家中的摆挂件也越来越多（如毛绒玩具、香囊等），这些都无形之中增加了潜在的过敏原。所以，追求美观的同时务求材料的环保和安全；生活中被褥等时常清洗更换，天气晴朗可多晾晒杀菌除螨，像地毯、毛绒玩具等都容易藏污纳垢，最好不要选择；经常开窗通风，加强室内空气流动，可减少家居环境中污染物的蓄积。当然，在减少家居环境过敏原的同时，还应避免陷入“越干净越好”的误区。
适当增加户外活动：城市过敏性疾病的发生率一般都高于农村，这与缺少户外与大自然接触的生活有关。城市里成长的小孩，比较讲究卫生，很少接触泥土、花草树木等，这使他们的免疫系统没有得到很好的刺激、激活，结果是比农村成长的小孩更容易招致过敏。因此，建议家长在日常生活中要多让孩子接触大自然。
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