今春北京气温回暖，过敏季节提前到来。
“近日因鼻痒、鼻涕等症状就诊的患者较此前增加了50%，其中30%确诊为花粉过敏，20%为上呼吸道感染。”
北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋近日接受人民日报健康客户端采访时表示，
目前北京已进入花粉过敏季。
北京的花粉过敏季一般由3月一直持续到6月
，因花草授粉期不同，主要花粉种类也会出现明显差异。
花粉过敏一般表现为全身性过敏，出现眼睛红肿、鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、嗓子干痒、咳嗽等症状。
花粉过敏与上呼吸道感染主要的区别为是否发烧，如果出现嗓子剧烈疼痛且发烧症状，大多和上呼吸道感染相关。”
据北京气象服务中心“花粉监测预报”发布，花粉过敏人群出行需做好健康防护。
过敏花粉高发季节，过敏人群应尽量避免在上午10时至下午5时花粉浓度较高时段外出。
花粉季内，过敏人群可以“看天”防护，晴朗、微风、气温高的天气有助于花粉浓度升高，明显降雨和4级以上风力有助于花粉浓度下降。
春季过敏性鼻炎防治
音频：
过敏性鼻炎是突然发生的吗？
过敏是以引起组织细胞损伤或生理功能紊乱为主要结局的异常的免疫应答。过敏原进入机体后，使机体致敏、产生抗体，当过敏原再次进入机体后，会与机体内的抗体结合，从而使机体发生一系列过敏反应。
北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋介绍，
外界的过敏原通过不同途径进入人体产生抗体，当过敏原再次进入人体的时候，抗原抗体的免疫反应就形成免疫复合物，引起了一些过度反应，表现为鼻子痒、眼睛红、打喷嚏、皮肤痒、清嗓子、咳嗽、哮喘等，是一个继发性的过敏反应。
很多人有一个误区，认为自己以前没有过敏性鼻炎，为什么后来突然有了过敏性鼻炎呢？
其实，患者以往已经接触了过敏原，抗体潜藏在身体里了，当再次触过敏原时，过敏原像一把钥匙打开了一把锁，就是打开了潘多拉魔盒，引发过敏症状。
为什么过敏的人越来越多？
过敏是全身反应，遗传因素、环境因素都会影响过敏的发病和发病率。
北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋介绍，导致过敏的因素分为外部因素和内部因素。
外部过敏原种类很多，可以分为三大类，即食入性、接触性以及吸入性过敏原。
1、食入性过敏原：
容易过敏的食物肉类包括鱼、虾、牛羊肉等，也包括部分水果，比如菠萝、芒果、榴莲、椰子等，还包括坚果等，鸡蛋、牛奶也可能对于某些患者成为过敏原。
2、接触性过敏原：
即皮肤接触以后引起过敏，包括金属、化工物质以及橡胶、塑料等，都可以导致皮肤接触过敏。
3、吸入性过敏原：
此类过敏原主要通过呼吸进入呼吸道引起过敏，比较常见的包括尘螨、花粉、真菌孢子、动物皮毛、皮屑，都是通过呼吸道吸入以后引起过敏反应。
北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋介绍，
当人们的生活水平日益提高后，食物种类变得丰富多样，服饰商品琳琅满目，各类以往没有的奇花异草装扮生活，再加上美容、染发，与宠物密切接触等成为生活风尚，导致与过敏原接触的机会逐渐增多，引起过敏反应。
从内在因素考虑，
人们生活压力增大，人体抵抗力、免疫力随之下降，这也造成了黏膜的抵抗力低，皮肤的抵抗力低，甚至会导致全身功能紊乱。熬夜、黑白颠倒、职场压力、生存压力叠加在一起，没有好好调整或者期望值过高，导致期望和现实出现矛盾的时候，身体的平衡被打破，因此，内因也是造成过敏高发的一个原因。
过敏性鼻炎可以根治吗？
近期，“过敏性鼻炎无法根治”的词条登上热搜榜。有人说过敏性鼻炎一般难以根治，会随季节更替而发作。是这样吗？有没有过敏性鼻炎自愈的情况？
“过敏性鼻炎可以根治是一个误区。”
北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋介绍，过敏性疾病是根治不了的，患者只要接触过敏原，就会有过敏反应。
过敏性鼻炎和遗传有关系，还和环境有关系。
“这个病，过了黄河向南去，不治疗好1/3。过了长江向南去，不治疗又好1/3。很多人到南方出差，觉得过敏性鼻炎的症状突然消失了，并不是说过敏好了，只是症状缓解了。”
“很多人不喜欢用药，硬扛硬忍，也是误区”。
蒋子栋介绍，过敏性鼻炎和上呼吸道感染的病毒感冒不一样，感冒是一种自限性疾病，它是人体免疫力提高了，把病毒清理出去了，有些人是可以“扛”过去的。而过敏性鼻炎属于季节性鼻炎，只有当空气中的过敏原凝散度减少了，过敏症状才能相应的减少发作或者不发作，因此，
过敏性鼻炎一定要积极预防、积极治疗，避免疾病从上呼吸道迁延到下呼吸道。
如何科学治疗过敏性鼻炎？
“治疗过敏性鼻炎的总原则，也是全世界医生的共同原则就是规避原则，还有一个上、下呼吸道同防同治的原则。”
北京协和医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋介绍，
患者应尽量远离过敏原，避免因为过敏性鼻炎控制不得当诱发哮喘。
先规避过敏原，一旦有症状要及时治疗。可以口服抗过敏药来缓解症状，可以使用鼻喷激素。特别是鼻塞的时候，可以短时期使用一些鼻腔的粘膜扩张剂、血管扩张剂。
鼻喷剂如果使用不当会出血，
蒋子栋提醒，“一定是左手喷右侧鼻孔，右手喷左侧鼻孔，别往我们鼻腔的鼻中隔上喷，鼻中隔前端是黏膜，黏膜下有血管，是易出血区，往鼻中隔外侧喷，方法要得当。”
另外，不要“闻激素色变”，激素的确有副作用，但是局部、短期使用，比全身用药安全得多，选择最恰当的、副作用产生最小的方法使用激素阻断过敏反应。
对于有过敏症状且因工作、生活必须暴露在空气和花粉环境中的病人来说，蒋子栋建议该人群可以佩戴鼻腔过滤器。
过敏症状较为严重的患者必须隔绝过敏原，建议佩戴口罩和眼睛防护罩。从户外回到家，可以用温水清洗鼻腔，漱漱口，让花粉在黏膜的沉积浓度变小，沉积时间变短，减少对皮肤和黏膜的刺激作用。
对于今年首发的过敏患者来说，建议首先到专业医院查过敏原，对症治疗。对于常年过敏的患者来说，首先要进行过敏原规避，有条件的患者可以进行脱敏治疗。
来源：新闻建外14号
