你的身边，有没有这样一群人……
睡一觉起来，突然就肿成了“猪头”
喷嚏打个不停，鼻涕还一直流
皮肤痒得不行，红红的一大片……

没错，他们很有可能就是患上了
「过敏」
经历过的人都知道，过敏本身已足够难缠，
「过敏原」更是千奇百怪
，让人意想不到。
现下正是高发季，如何预防过敏找上门？过敏了，又该怎么办？今天，小康妹儿就请到了
「成都市第二人民医院」
皮肤科
「罗翔医生」
，来为大家支支招！

过敏会致死？
医生：不开玩笑，是真的！
过敏

，是指个体接触环境中对人群一般影响不大的特殊物质（过敏原）后，所引发的一系列
超敏反应现象。
罗翔医生介绍到：“个体是否发生过敏，取决于
遗传因素
与
外界环境
的双重影响。”

有些朋友认为，过敏是因为「身体抵抗力差」？
罗翔医生表示：“这样的观念其实是错误的。”实际上，过敏是一项人体对外界物质的过度反应现象，
跟抵抗力低下并无关联。
“过敏因具体的
致敏物、接触途径
等不同，可形成不同的表现。”罗翔医生列举了以下几种情况：
● 累及皮肤。
可出现不同形态的皮疹，比如：红斑、风团伴随瘙痒
● 累及眼睛。
可表现为结膜充血、流泪
● 累及口咽。
可表现为唇部肿胀、舌咽的瘙痒
● 累及呼吸道。
可表现为鼻塞、咳嗽、喘息、胸闷、气紧
● 累及胃肠道。
则可出现腹痛、腹泻，恶心、呕吐等
“当出现以上迹象时，尤其是多项迹象同时出现时
，建议大家需考虑，是否是发生过敏反应了。”罗翔医生讲到。

还有些朋友认为：“不就是过敏吗？不用太在意，过几天就好了。”
对此，罗翔医生表示：
“过敏可不是小问题。”
由于每个人的情况不同，在接触过敏原后，有些患者的症状较轻，但有些患者
可能在几分钟内，
就从轻微的皮肤症状，
迅速发展
至全身性的过敏反应，
导致喉梗、过敏性休克甚至死亡。”
医生提醒：
若出现类似症状，建议尽快就近就医，以免延误病情。
常见的致敏物有哪些？
过敏了，该怎么办？
罗翔医生介绍到，生活中最常见的致敏物包括以下3种：
尘螨的排泄物、花粉和宠物的皮屑。
通过美国食品药品监督管理局（FDA）调查发现，
最常引起过敏的食物则有8种：
花生、树坚果、鸡蛋、牛奶、贝类、鱼类、含麸质的小麦以及小麦制品、大豆以及大豆制品。（当然，不同国家和种族之间可能会有差异）

罗翔医生强调：
对于个体而言，致敏物可具有
独特性
，常见致敏物不一定是某一特定个体的过敏原因，
人类可能对各种物质
发生罕见过敏现象，甚至包括金属。（小康妹儿身边还有对阳光、冷空气过敏的朋友……）
那么，
如果发生了过敏，应该怎么办呢？
罗翔医生强调了以下3点：
及时脱离致敏物质
比如尽快离开引起过敏的房间或花丛，停止进食可疑致敏食物或药物，以免病情持续加重。
及时就医
适当使用合适剂型和剂量的抗过敏+抗炎药物，可由医生根据病情状况来具体选择，避免个体简单用药导致疗效欠佳的状况。

必要时可选择完善过敏原检测
在反复发生过敏，且原因寻找困难时过敏原检测结果可供参考，
避免反复发生过敏。
当然也鼓励采取“饮食笔记”等办法来更细致的筛选个体化的致敏物的存在。
秋冬高发季
如何预防过敏？
罗翔医生讲到：
“不同的季节，可带来不同的致敏物。
这也是季节性过敏症状在一年中的某段时间内发作的重要机制。”

比如，部分植物会在秋季进行传花授粉，可引起相应的
花粉过敏。
还有就是秋冬季节，树木等天然屏障减少，容易起风，
风中常带有许多“远道而来”的过敏原。
因此，缺乏防护的户外活动后，
很可能吸入大量未接触过的过敏物
，造成过敏发生。
医生建议：
外出时做好戴口罩等防护措施，尽量避免接触过敏原。

进入秋冬季节，食物、蔬菜、水果的种类变化，也会
导致由食物引起的过敏
，发生相应的变化。
医生建议：

大家需避免没有必要的饮食变动，比如：突然将肉类由吃猪肉更换为吃牛肉、羊肉等，或选择日常很少进食的水果等。
“大家可以通过上述这些措施，尽可能地来避免秋冬季过敏的发生。”罗翔医生介绍到。

#今日互动#
说到过敏
往往都是一把辛酸泪
你或者你身边的朋友
对什么过敏吗？
有比较特别的过敏吗？
欢迎在下方评论区留言讨论~
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文 / 编辑：豆豆 制图：半杯鱼
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